Quelles sont les différences entre la psychologie comportementale et humaniste?

Les écoles de psychologie comportementale et humaniste diffèrent dans leurs approches fondamentales de la compréhension de l'esprit humain.

Le behaviorisme ne s'intéresse qu'aux phénomènes observables de l'extérieur, qui peuvent être mesurés directement.

L'humanisme adopte l'approche inverse. Ses partisans choisissent de se concentrer sur ce qui se passe dans l'esprit d'une personne et sur ce qui la rend humaine.

Qu'est-ce que la psychologie comportementale?
Le comportementalisme est basé sur l'idée que tout comportement humain est façonné par un processus appelé conditionnement . Le conditionnement se produit par le biais d'interactions avec l'environnement.

Selon la psychologie comportementale, le comportement peut être observé de manière évidente et systématique. Il existe deux formes principales de conditionnement : Le conditionnement

classique 

Cette méthode est utilisée dans l'entraînement comportemental, lorsqu'un stimulus qui se produit naturellement sera associé à une certaine réponse. Ensuite, un stimulus auparavant neutre sera associé à un autre qui se produit naturellement.

Finalement, le stimulus auparavant neutre en viendra à évoquer une réaction, sans la présence du stimulus naturel, devenant connu sous le nom de "stimulus conditionné" et de "réponse conditionnée".

Conditionnement opérant

C'est ce qu'on appelle parfois le conditionnement instrumental. C'est une technique d'apprentissage qui se produit à travers un sujet recevant des punitions et des récompenses pour un comportement particulier.

Grâce au conditionnement opérant, une association psychologique sera créée entre un comportement et la conséquence conditionnée de ce comportement.

Qu'est-ce que la psychologie humaniste ?

La psychologie humaniste met l'accent sur l'individu en tant qu'humain plutôt que comme sujet de test. On l'appelle souvent "psychologie positive", car - plutôt que de mettre l'accent sur les anomalies - l'humanisme se concentre sur ce qui rend l'individu " normal ". Il l'utilise ensuite comme base pour aider la personne à surmonter ses caractéristiques défectueuses.

Cependant, l'humanisme n'ignore pas les influences environnementales, mais reconnaît que des facteurs externes influencent nos pensées et nos désirs internes.

La psychologie humaniste a également contribué à éliminer une partie de la stigmatisation qui était autrefois associée aux troubles psychologiques et a fait des thérapies psychologiques un moyen plus acceptable pour un individu normal et en bonne santé d'explorer son potentiel.

Le comportementalisme, ou perspective béhavioriste (Watson, Skinner) était davantage axé sur la façon dont un sujet réagit à son environnement et sur l'importance d'un comportement observable. Nous avons appris que nous sommes contrôlés par notre environnement et le comportement qui en résulte.

Des domaines tels que le conditionnement pavlovien/classique et le conditionnement opérant sont des exemples de l'approche comportementaliste de la psychologie.

La perspective humaniste s'intéresse davantage à la nature personnelle de l'expérience humaine, elle traite de la conduite humaine vers la réalisation de soi, l'amour, la santé, la créativité, l'espoir, etc.

Elle a des liens plus étroits avec la philosophie plus qu'avec la physiologie. Il englobe des théories populaires comme la hiérarchie des besoins de Maslow et les travaux de Carl Rogers. Elle est plus holistique que la perspective comportementaliste.