Quand dois-je m'attendre à mes prochaines règles ?

Ajoutez 28 jours au jour où vous avez terminé vos règles, puis donnez ou prenez trois jours. Cela devrait vous donner une fourchette de quand s'y attendre, bien que tout le monde ne soit pas complètement régulier.

La plupart des femmes ont leurs règles environ tous les 28 jours ; si vous n'avez pas suivi ou si vous commencez tout juste, il est préférable de supposer tous les 28 jours, puis de regarder ce qui se passe. Tout ce qui se situe entre tous les 22 et tous les 45 jours se situe dans la plage relativement normale.

Sinon, vous devez garder une trace pendant 3 à 6 mois des dates auxquelles vos règles ont commencé. Ensuite, vous comptez le nombre de jours entre le début de chaque période. Après avoir mesuré 4 cycles ou plus, vous trouverez probablement un modèle assez cohérent : disons tous les 28 à 29 jours.  

En ligne, il existe plusieurs calendriers qui vous aideront à voir rapidement quand vous pouvez vous attendre à ce que chaque période arrive dans le futur ( voir exemples ).

Certaines femmes ont des règles irrégulières ; 22 jours, puis 29 jours, puis 45 jours, puis 36 jours, etc. Ce n'est pas un problème en soi ; c'est juste la façon dont certaines femmes sont. Mais cela peut rendre les choses difficiles si vous essayez d'avoir un bébé.

L'histoire que vous donnez indique que vous souffrez de polyménorrhée. Il s'agit d'une condition dans laquelle la durée du cycle est inférieure à 22 jours. La plage de durée normale du cycle est de 26 à 32 jours. Au-dessus ou au-dessous de cette plage Ceci est dû à une courte phase de secrétaire et à un déficit en progestérone. Peut être traité en prenant de la progestérone dans la seconde moitié du cycle.

Tout dépend de votre régularité. Allez sur www.beinggirl.com. Ils vous donnent de nombreux conseils utiles pour vous aider à savoir quand vous devriez avoir à nouveau vos règles.