La théorie de l'étiquetage cognitif a été conçue par Stanley Schachter & Jerome Singer, la théorie est basée sur les émotions et comment les émotions sont générées et pour quelle raison. La théorie stipule que si vous ne parvenez pas à attribuer une signification émotionnelle à un attribut physiologique, il ne s'agit pas du tout d'une émotion.
Ce que cela signifie en termes plus simples, c'est que lorsqu'un événement émotionnellement significatif se produit, tel qu'un décès dans la famille ou la naissance d'un bébé, l'esprit et le corps humains passent tous deux par un processus. Ce processus se déroule comme suit :
- L'esprit reconnaît et reconnaît l'événement
- L'esprit et le corps commencent alors à réagir à l'événement. C'est ce qu'on appelle l'excitation, mais ne pensez pas seulement d'une manière sexuelle, car une excitation peut simplement signifier une vague d'émotion plus forte.
- L'esprit et le corps étiquettent ensuite cette émotion et la relient à l'événement émotionnel significatif
La théorie de Schachter et Singer stipule que si vous ne pouvez pas associer l'émotion à un événement ou à un moment significatif, ce n'est pas une émotion proprement dite. La raison pour laquelle ils croient cela est que si vous ne pouvez pas faire correspondre l'émotion à un événement, alors l'émotion n'est pas significative ou même nécessairement une émotion, il peut s'agir simplement d'une pensée. Que cela soit vrai ou non dépend entièrement de chaque individu car il ne s'agit que d'une théorie.
Comme pour toutes les théories, des expériences ont été menées pour essayer de prouver cette théorie tandis que d'autres ont essayé de la réfuter. Comme il n'y a pas eu de résultats concluants, cela reste encore une théorie.