Qu'est-ce qu'une tension artérielle de 144/88 ?

J'ai 28 ans, on vient de me dire que ma tension artérielle est élevée 144/88. Je veux donc commencer à surveiller ma consommation de sodium, mais je ne sais pas combien c'est trop. Je voulais mettre de la sauce barbecue sur mon poulet cuit au four, mais il était dit qu'il y avait 300 mg dans deux cuillères à soupe. Ce qui semble beaucoup. Quelle est la quantité d'un bon apport quotidien en sodium pour une personne ayant une pression artérielle élevée ?

Oui, car une pression artérielle systolique supérieure à 140 ou une pression diastolique supérieure à 90 ou les deux supérieures à 140/90 est une pression artérielle élevée.