Johanna
L'œuf est un aliment très nutritif à prendre. Il donne 6,2 g de protéines avec 8,8 g de matières grasses. Eh bien, vous pouvez faire un œuf-burger unique avec un œuf. Voici comment faire. Vous cassez d'abord l'œuf dans une poêle à frire antiadhésive moyennement chaude et remuez doucement pour casser le jaune et mélangez un peu avec la partie blanche de celui-ci. Maintenant, mettez un peu de sel et de poivre au goût. Lorsque l'œuf est prêt, veuillez le retourner soigneusement et cuire l'autre côté. À cette partie, vous devez être peu prudent afin qu'il ne soit pas cassé. Lorsque l'autre côté sera bien frit, sortez-le du four et placez-le dans un bol. Préparez maintenant un jambon réchauffé et mettez-y du fromage en tranches. Ensuite, vous faites de longs morceaux de l'œuf que vous venez de préparer. Mettez ces morceaux au-dessus du fromage. Ensuite, mettez de la tomate en tranches rondes, de la laitue, du poivron vert dessus pour vous habiller. Ajoutez du ketchup sur le dessus.Vous venez de préparer votre propre burger aux œufs. Profitez-en en lisant le journal.