N'oubliez pas que le bouton de fièvre (bouton de fièvre) de tout le monde n'est pas déclenché par la même chose. Mais il y a sept facteurs communs qui peuvent causer vos poussées de bouton de fièvre. Vous voulez les éviter avant que les choses ne dégénèrent ? Continuer à lire.
Combattez la fatigue
Comme le stress et la maladie, la fatigue peut affaiblir votre système immunitaire, faisant de vous une proie facile pour une épidémie de bouton de fièvre. Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, se sentir « battu » peut donner l'avantage aux boutons de fièvre. Alors détendez-vous.
Exercer. Dormir. Et donnez à votre système immunitaire une chance de se battre.
Restez calme
, le stress perturbe les émotions. Mais le stress peut également affaiblir votre système immunitaire, donnant à ce bouton de fièvre dormant une chance de lancer une attaque sournoise. Combattez l'envie de stresser. Au lieu de cela, respirez profondément et détendez-vous.
Garder au chaud
Protégez-vous du froid. Portez un foulard ou remontez ce col roulé pour éviter l'exposition au froid, à l'air sec et au vent d'hiver qui peuvent dessécher les lèvres.
Shade Yourself
Passez à l'offensive contre l'exposition au soleil. Les rayons ultraviolets (UV) peuvent endommager votre peau et provoquer un bouton de fièvre. Alors combattez avec une bonne crème solaire, un chapeau à large bord et un parasol.
Connaissez vos hormones
Pour les femmes, les changements hormonaux pendant le cycle menstruel peuvent déclencher une épidémie. Faites attention à votre propre cycle hormonal pour gérer le stress. Et donnez-vous une chance de lutter contre les poussées en gardant un tube d'Abreva à portée de main lorsque vous sentez que vos hormones peuvent déclencher une épidémie. Je vous recommande Remèdes maison pour la fièvre grâce à cela, vous obtenez instantanément des connaissances sur ce qui est bon pour la fièvre.