Reyes
Parfois, un régime spécial peut contrôler la PR, les aliments tels que le poisson, le saumon et le maquereau sont de bonnes sources.
Mangez beaucoup de fibres sous forme de légumes crus et de grains entiers - le brocoli, le chou-fleur ont des propriétés anti-inflammatoires.
Les aliments riches en soufre aideront à réparer le cartilage et les os. Essayez de manger des asperges, du chou, de l'ail et de l'oignon.
Puisque la déshydratation est liée à l'arthrite, buvez beaucoup d'eau.
Raw ou de l' ananas extrait le jus a également montré pour réduire l' inflammation
des
suppléments naturels que vous pouvez utiliser qui sont connus pour aider lorsqu'ils sont pris tous les jours sont Glucosamine Sulfate, à 1 500 mg par jour
-oméga 3 L' huile de poisson
-Bromelain
Une approche naturelle des ulcères d'estomac est : Zinc 30 mg par jour (favorise la guérison des tissus)
Vitamine C - agit comme antioxydant dans la muqueuse de l'estomac
Huile de graines de lin (aide également contre l'arthrite)
Vitamine E - Empêche l'oxydation des acides gras essentiels.
Veuillez vous référer à : Prescription for Natural Cures
par James F. Balch MD
Espérons que cela aide sajimalik. Prends soin