En tant que personne qui a étudié à la fois la médecine orientale et occidentale, je peux vous dire que c'est parfaitement normal pour seulement certaines filles, en particulier les filles avec un flux léger, pour que leurs règles s'arrêtent la nuit. Il n'y a absolument rien à craindre, je vis moi-même cela depuis la première fois que j'ai eu mes règles à 13 ans, et maintenant à 25 ans, rien n'a changé.
Un autre avantage est que vous êtes beaucoup moins susceptible de devenir anémique (cela signifie que votre corps n'a pas assez de sang), car vous risquez moins de perdre trop de sang chaque mois (ce qui est un problème courant chez de nombreuses filles, surtout si leur flux est trop lourd).