Shania
C'est une lecture étrange. Combien de fois l'avez-vous fait vérifier et est-ce toujours à peu près le même ? Le 138 est le diastolique et cette lecture est légèrement élevée mais pas de manière alarmante. Cela diminuerait probablement si vous utilisiez moins de sel dans votre alimentation. Le 66 est la systolique et c'est un peu bas. C'est pourquoi il s'agit d'une lecture inhabituelle car l'une est un peu élevée et l'autre un peu basse. Il est possible que vous ne buviez pas assez d'eau ou que vous ne fassiez pas assez d'exercice pour augmenter votre systolique. Ce n'est pas une mauvaise tension artérielle et certainement pas digne de votre attention. Si vous souhaitez l'améliorer, vous pouvez probablement le changer en une semaine si vous supprimez le sel et buvez beaucoup plus d'eau. Trouvez une pharmacie où vous pouvez tester votre pression régulièrement et faites-le chaque semaine et tenez un tableau.
Richmond
La réponse du haut est assez bonne mais ils ont foiré le diastolique et le systolique. Systolique est le nombre supérieur et c'est la quantité de pression exercée sur les parois de vos artères lorsque l'oreillette gauche se contracte (c'est-à-dire qu'elle pompe le sang). Diastolique est le nombre inférieur et il est lu lorsque l'oreillette gauche se rétracte, ramenant le sang dans le cœur. 120 / 80 est le BP préféré pour les adultes, mais tout le monde est différent. L'exercice, l'alimentation et l'hydratation sont les meilleurs moyens de régler la tension artérielle. Le stress est également un facteur important et si vous étiez debout ou si vous vous êtes simplement exercé, vous pouvez en tenir compte. Donc pas d'alarme. BP est une chose délicate. Je dirais qu'il suffit de le surveiller et de voir comment il change ou si ce n'est pas le cas.
Dawson
En fait plutôt bien. Je voudrais peut-être leur demander pourquoi le chiffre supérieur est un peu élevé, mais c'est un chiffre inférieur faible. Mais les deux sont bien dans la fourchette acceptable et saine.