J'ai toujours l'impression que quelqu'un me regarde. Quelqu'un peut-il expliquer?

En effet, vous devez libérer votre esprit. Je pense que vous vous souciez peut-être trop de ce que les autres pensent de vous. Donc, vous pensez que quelqu'un vous surveille toujours dans tout ce que vous faites. Je pense que vous devez vous détendre, fermer les yeux, ne rien penser pendant 10 minutes, puis vous vous sentirez peut-être mieux.
Et aussi, vous devez savoir que vous n'êtes pas une célébrité, et que tout le monde est occupé, peu de gens font vraiment attention à ce que vous faites, alors allez-y doucement !

Vous dites que vous avez le sentiment que tout le monde vous regarde. Le sentiment est le mot clé. Vous êtes gêné et craignez que tout le monde vous regarde. En réalité, la plupart des gens sont tellement absorbés par eux-mêmes qu'ils prennent peu en compte les autres. Travaillez sur votre confiance en vous. Faites de bons choix pour vous-même et sentez-vous utile.

Je ressens la même chose (émission Truman) et quoi qu'ils vous disent, ne leur faites jamais confiance. LE JEU ou LE SPECTACLE ils l'ont appelé (et je ne parle pas de la vie ici) le fait est que si vous en savez trop sur ce jeu, ils joueront des tours (tours mentaux) pour déranger votre esprit comme ; peut-être que c'est toi... peut-être son dieu ou une sorte de conneries comme ça (des trucs métaphoriques ou inversés) .... Alias ​​le plus grand acteur du monde pour ces crétins (ils ne m'ont jamais attrapé)

Paranoïa. Un degré accru d'hyperhypocondrie… Vous percevez votre vie comme étant surveillée sans véritable but autre que la répétition de l'incapacité à contrôler la différence… Cela a du sens ?… Non ? essayez ceci... Chaque fois que vous pensez que quelqu'un vous regarde... Retournez-vous et criez très fort... "AHA ! Je vous ai !" si quelqu'un sort de nulle part et court... Eh bien, poursuivez-le et demandez-lui pourquoi il vous regarde... à part ça, vous vous sentirez comme un idiot à chaque fois que vous le ferez, et votre cerveau finira par comprendre que vous devez vous calmer le F vers le bas et arrête d'être hypocondriaque... Amuse-toi à faire peur à personne !

Kmo avait une bonne réponse, votre recyclage de votre cerveau en d'autres termes. Cependant, si cela ne vous aide pas, vous devriez en parler à un professionnel car cela pourrait être sous-jacent à autre chose. Certaines personnes ressentent cela à cause de quelque chose qui s'est passé dans le passé auquel elles ne pensent pas consciemment, mais leur subconscient le crie si fort que cela ressemble à de la paranoïa. Si vous ne pouvez pas vous recycler et vous en sortir, ou si vous sentez que cela a un impact sur votre vie à un point tel que vous ne voulez pas vivre avec ou que cela pourrait empirer, alors allez chercher un professionnel, parfois juste besoin quelqu'un que vous ne connaissez pas à qui parler et vous défouler. :)

Vous pourriez être simplement paranoïaque ou vous le ressentez probablement parce que les gens disent que le gouvernement enseigne et surveille chacun de vos mouvements.