Comment se remettre d'être hypocondriaque ?

Ma mère était hypocondriaque et déprimée. Mon mari pensait que j'en devenais un quand j'avais des problèmes de thyroïde. Cela m'a vraiment agacé aussi, parce que j'étais vraiment malade, que je manquais de travail et tout.

Il m'a fallu 10 ans pour obtenir un diagnostic pour mon problème, et j'étais très fatigué de me sentir malade tout le temps sans aucune réponse en vue. J'allais de médecin en médecin parce qu'ils semblaient tous me dire la même chose - c'était dans ma tête, il n'y avait rien de mal avec moi et puis me remettaient des ordonnances pour des anxiolytiques ou des antidépresseurs à la sortie de la porte.

Une nuit après un autre rendez-vous, mon mari, qui m'accompagnait à ces rendez-vous, est devenu si agité qu'il m'a regardé en face et m'a dit : « Vas-tu continuer à courir de médecin en médecin jusqu'à ce que tu entendes ce que tu veux écouter?" Je lui ai dit "Non, je vais aller de médecin en médecin jusqu'à ce que je trouve quelqu'un qui puisse m'aider". Inutile de dire qu'il pensait que j'étais folle.

Quand je suis allé pour mon examen annuel quelques semaines plus tard, et que mon OB a remarqué mon goitre et les nœuds sur les côtés de mon cou (qui était maintenant aussi large que ma tête!) J'ai pensé que je devrais voir un endocrinologue et m'a recommandé ceci médecin vraiment merveilleux qui m'a regardé et m'a dit que je devais faire quelque chose pour ma thyroïde tout de suite parce que c'était une maladie toxique qui pouvait me tuer (la fréquence cardiaque au repos était de 118 et j'étais apparemment toujours à bout de souffle et épuisé). J'ai pris plaisir à annoncer la nouvelle à mon mari ce soir-là. Vous pouvez parier vous bippy qu'il a quitté le travail et est venu à mon prochain rendez-vous avec moi.

Je suppose que mon point est que vous devriez trouver quelqu'un qui peut vraiment vous aider, quoi qu'il arrive. Ne laissez personne ou quoi que ce soit, y compris la peur qui se développe, vous arrêter. Votre santé mentale, votre famille et votre vie peuvent en dépendre !

S'il vous plaît laissez-moi une ligne pour me faire savoir comment vous faites.

Prières et meilleurs voeux,

Jo

J'ai commencé à avoir ça après avoir eu un SCI extrême et beaucoup de problèmes d'estomac, puis cela s'est aggravé après avoir commencé à avoir des évanouissements à des moments aléatoires qui m'ont fait peur. J'ai fait des tonnes de tests médicaux et tout est revenu à la normale. Alors maintenant, j'ai peur de chaque petit mal ou douleur que j'ai, peur que ce soit un signe que quelque chose ne va pas avec moi. J'ai peur de conduire n'importe où loin de chez moi de peur d'avoir une attaque et d'être dans un endroit inconnu, j'ai peur d'être seul, je ne peux conduire que dans mon camping-car qui a des toilettes par peur d'être loin d'un salle de bain en tout temps. Il semble que la liste ne cesse de s'allonger.

De quoi as-tu peur ? Pourquoi as-tu peur ? La peur, c'est quand tu sens que quelque chose va te faire du mal ? Par exemple, si j'ai peur de l'électricité, parce que je sens que cela me fera du mal, c'est pourquoi je ne m'approche d'aucun circuit électrique. Chaque problème a une solution sauf la mort. Essayez de trouver des solutions au problème, vous réussirez. Je parie. Ayez une certaine confiance en vous. Pas besoin de prendre d'autres médicaments. Les médicaments ne sont pas la réponse. Essayez de comprendre, pourquoi avez-vous peur et pourquoi ? Pourquoi les autres n'ont-ils pas peur de telles choses, qui vous font peur. Essayez d'être peu spirituel.

Hypoconde. Est un trouble anxieux. Quand avez-vous vos pires attaques ? Avant de quitter la maison, ou quand en public-nouvelles personnes ? Déterminez quand et pourquoi ces symptômes attaquent. 1 étape à la fois, et uniquement. Ne laissez pas ce trouble vous envahir. La vie est trop courte ! Y a-t-il des antécédents familiaux d'anxiété ou de dépression? Cela se traite très facilement et tant de gens souffrent en silence ! Je sais que vous pouvez surmonter cela, vous obtenez une certaine connaissance de la raison pour laquelle les épisodes se produisent et vous botterez les fesses.