Comment se débarrasser de la paranoïa ?

J'évitais juste tous ces gens qui m'en voulaient.

L'une des raisons pour lesquelles je n'ai jamais vraiment été paranoïaque est directement due au fait de fumer de la marijuana. Cela me met à l'aise et quand je m'énerve, cela ralentit ma respiration et me permet de me calmer beaucoup plus rapidement que d'attendre. Je ne suggère pas de marijuana pour la paranoïa, mais personnellement, pour moi, c'est le principal moyen de prévention de la paranoïa.