Otis
Comme pour toutes les douleurs, tensions et affections du corps humain, elles peuvent être causées par un certain nombre de choses différentes. Cependant, les maux de dos lors de la visite aux toilettes indiquent généralement qu'il s'agit de l'un des trois domaines problématiques.
La cause la plus probable des maux de dos lors de la défécation est la fatigue musculaire. Cela peut bien sûr être causé par de nombreuses choses telles que des blessures antérieures, une mauvaise posture, etc. Cela peut sembler un peu tiré par les cheveux mais la courbure de votre colonne vertébrale et la position de votre bassin sont les deux principaux éléments qui peuvent causer des maux de dos. Un excès de gaz dans votre abdomen peut provoquer une distension de votre ventre (comme celui d'une femme enceinte) et exercer une pression superflue sur votre bassin, ce qui signifie que votre corps ne peut pas s'adapter.
De plus, si vous êtes un visiteur moins régulier de la commode, cela mettra également un stress supplémentaire sur votre dos. L'excès de caca dans votre côlon a à peu près le même effet qu'un excès de gaz, vous devrez donc travailler plus fort pour vous en débarrasser. Cela peut provoquer une augmentation de votre tension artérielle, augmentant considérablement la pression sur votre colonne vertébrale.
Il est possible que vous ayez une allergie alimentaire non diagnostiquée auparavant (beaucoup d'entre nous le font). Cela peut provoquer une inflammation de la voie intestinale. Cela peut causer des problèmes de dos aux toilettes car votre voie intestinale est très proche de votre colonne vertébrale et l'inflammation affectera les muscles près de votre colonne vertébrale.
Si vous pensez que cela peut être l'une des causes ci-dessus, le conseil recommandé est de boire plus d'eau et de masser votre abdomen en utilisant la méthode Soleil-Lune. Allongez-vous sur le dos et avec les deux mains en commençant juste au-dessus de votre hanche droite, appliquez une pression vers l'intérieur sur votre abdomen, en allant tout droit jusqu'au bas de votre cage thoracique. Suivez ensuite le bas de la cage thoracique vers la gauche, puis vers le haut de la hanche gauche. Allez-y doucement et répétez jusqu'à la tolérance. Alternativement, vous pouvez essayer l'irrigation du côlon.
Les deux autres causes possibles de maux de dos lors de la vidange des intestins sont liées aux reins. Ainsi, si la douleur provient de ces régions plutôt que du milieu du dos, les causes probables sont des calculs rénaux ou une insuffisance rénale aiguë. Si tel est le cas, consultez un médecin.
Cela est également vrai si vos symptômes ne disparaissent pas en une semaine.