Une pression artérielle basse (hypotension) et un faible taux d'hémoglobine peuvent avoir un certain nombre de causes, de symptômes et de traitements. Certains d'entre eux sont faciles à expliquer et peuvent être aidés à la maison, mais en cas de doute, vous devriez toujours demander conseil à votre médecin.
Pression artérielle faible
Causes potentielles d'hypotension artérielle-
• Votre niveau d'exercice. Si vous faites de l'exercice régulièrement, vous aurez probablement une tension artérielle au repos inférieure à celle des autres. C'est généralement un signe de bonne santé.
• Ta situation. Si vous venez de manger, si vous prenez votre tension artérielle la nuit ou si vous vous trouvez dans un environnement chaud, votre tension artérielle est susceptible de chuter naturellement.
• Niveaux de stress. En règle générale, une tension artérielle plus basse signifie de faibles niveaux de stress et des niveaux plus élevés de relaxation.
• Des médicaments. Certains médicaments peuvent affecter la tension artérielle, vous pouvez le vérifier facilement dans leur emballage.
• Certaines maladies. Bien qu'il soit beaucoup plus susceptible d'avoir une pression artérielle basse en raison de causes quotidiennes, cela peut être un symptôme de certaines maladies telles que les maladies cardiaques.
Toutes les causes « quotidiennes » ont tendance à indiquer des choses positives concernant votre mode de vie, mais si vous ressentez des symptômes négatifs liés à l'hypotension, tels que des étourdissements, voici certaines choses que vous pouvez essayer :
• Se lever progressivement et éviter de se tenir debout pendant de longues périodes
• Buvez beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation
• Évitez la caféine la nuit et limitez votre consommation d'alcool
• Incluez plus de sel dans votre alimentation.
• Mangez des repas plus petits, plus souvent.
Faible taux d'hémoglobine
Il est important de noter qu'un faible taux d'hémoglobine peut être tout à fait normal pour certaines personnes, sans aucune cause sous-jacente.
Si vous pensez que ce n'est pas votre cas, la seule façon de le savoir est de prendre rendez-vous avec votre médecin. Ils seront en mesure d'effectuer une numération globulaire complète et de vous dire s'il existe des signes ou des symptômes d'une maladie et ce que cela signifie pour vous.