Tout d'abord bonne chance à vous... trouvez quelque chose pour vous occuper, comme blurtit ! MDR! Essayez peut-être de lire ou de jouer à un jeu. Mâcher du chewing-gum peut aussi aider !
Qu'essayez-vous de guérir exactement ? Je doute que cela guérisse quoi que ce soit de grave, mais un jeûne de temps en temps contribuera à votre bien-être général.
Rappelez-vous que nos ancêtres ont utilisé le jeûne comme moyen d'éveil spirituel. On en trouve des preuves dans de nombreuses religions. Pensez au Carême ou au Ramadan.
Par conséquent, je vous suggère d'utiliser le temps que vous jeûnez pour vous comprendre et comprendre votre corps. Réalisez que votre personne moyenne de nos jours n'a jamais connu la vraie faim. Ce que nous éprouvons, ce sont des CRAVINGS. Utilisez le temps pour vous pencher sur la méditation : www.kusala.org/udharma4/mpe1-4.html Un de mes livres de méditation préférés.
Sinon, continuez à boire plus d'eau jusqu'à ce que vous soyez rassasié et cela disparaîtra.