Comment l'apprentissage de la psychologie peut-il améliorer votre vie quotidienne ?

La psychologie est souvent considérée à tort comme une matière hautement académique, ou comme quelque chose qui ne concerne que ceux qui sont « malades mentaux ». En fait, la psychologie est aussi un sujet pratique, et les résultats des études psychologiques universitaires peuvent être appliqués à la vie de tous les jours.

Voici un certain nombre de façons dont la psychologie peut améliorer notre vie quotidienne :

Améliorer votre motivation
La recherche universitaire nous a fourni une mine d'informations sur ce qui nous motive et comment nous pouvons gérer notre propre motivation. Le travail des universitaires a été distillé en petits conseils que nous pouvons utiliser dans notre vie quotidienne.

Améliorez vos compétences en communication
Il est communément admis que les signaux non verbaux représentent une grande partie du sens que nous décodons lors des conversations en face à face. Apprendre à lire le langage corporel d'une autre personne est fondamental pour s'assurer que vous lui transmettez efficacement votre message.

Développer la conscience de votre propre langage corporel vous aidera également à vous assurer que votre communication n'est pas mal interprétée par les autres.

Prendre de meilleures décisions
Comprendre ce qui motive nos désirs - et ce que nous voulons réellement retirer de la vie - nous aide à prendre de meilleures décisions. Plutôt que de s'appuyer sur des décisions instantanées, la psychologie nous fournit des outils que nous pouvons utiliser pour analyser la valeur que nous obtenons de certains résultats et nous permet de porter des jugements qui augmentent la possibilité que ces résultats se réalisent.

Construire une meilleure mémoire
Encore une fois, la recherche universitaire nous a aidés à comprendre le fonctionnement de la mémoire et les techniques que nous pouvons pratiquer quotidiennement pour l'améliorer. En examinant comment nous traitons les informations lorsque nous les recevons, nous pouvons nous assurer que les souvenirs sont stockés plus efficacement.

La psychologie nous aide à comprendre les sentiments intérieurs des gens en lisant leur langage corporel et leur apparence. Il nous apprend à traiter les gens de la bonne façon. Mais parfois, il est facile d'aller trop loin dans votre analyse des gens et de les effrayer, si vous ne faites pas attention.

Avoir un diplôme en psychologie sociale n'est pas différent d'avoir une connaissance de l'intelligence de la rue. Croyez-moi, cela n'aide vraiment rien, surtout depuis que j'ai pris ma retraite des forces de l'ordre fédérales.