Celui qui argumente s'appelle le persécuteur, et celui qui se tait et ne dit rien s'appelle la victime. Eh bien, tous ont ces traits parfois. Les deux sont malsains.
Néanmoins, j'ai du mal à traiter avec des gens qui aiment se disputer. Je me retrouve moi-même pris dans ce jeu si vous voulez. J'ai lu un livre intitulé "Breaking Free" qui peut aider à expliquer ce phénomène. Il tend ; pour certains, de retourner en enfance.
En tant que jeunes, nous apprenons certains comportements que nous voyons et/ou entendons. Vous connaissez le vieil adage, "le singe voit le singe faire". Il s'avère que c'est vraiment vrai.
J'ai été dans de nombreux arguments; malheureusement, souvent l'agresseur. J'ai essayé d'être gentil, mais j'étais souvent vindicatif en créant une attitude passive agressive, sans le savoir, car c'est ce que fait ma mère. Mon père est toujours rite. L'enfoncer dans ta gorge mec. Dès que je me suis vu agir de cette façon (cus du livre), j'ai dit que je ne pouvais pas faire ça, je ne voulais pas traiter les gens comme je déteste être traité.
Il m'a fallu beaucoup de temps pour comprendre et admettre cela.
Je me retrouve maintenant au milieu d'une dispute "inutile" et j'essaie de me taire et de prendre une profonde inspiration. Alors je dirai "Eh bien ton rite." ou "Je choisis de ne pas participer à ça" S'ils veulent avoir le dernier mot et appuyer sur ce bouton, j'ai tendance à rire de moi-même. Parfois même à voix haute. Quand je fais ça, ça a tendance à les atteindre. Je suppose que c'est une manière passive agressive. Je ne le fais pas exprès, même si j'apprécie leur colère, cela me fait encore plus rire.
AYANT ÉTÉ LÀ MOI, JE PEUX VOIR LEURS MALADES, qui ont probablement du ménage à faire. C'est qu'ils ne sont pas parfaits. Certaines personnes ne veulent tout simplement pas se regarder dans le miroir, il est difficile et douloureux d'admettre à nous-mêmes et à notre ego que nous pourrions avoir tort et être parfaits. Wow quel concept je ne suis pas parfait. C'est un coup d'ego. MDR
La meilleure chose à faire serait en fait de s'affirmer. Vous devez exprimer vos sentiments (en particulier s'il s'agit d'un être cher, je ne me dispute généralement pas avec quelqu'un dont je ne me soucie pas) Il s'agit de limites. C'est-à-dire que je ne veux pas que 2 b soient traités de cette façon.
En ne disant rien, vous définissez les étapes pour que ce comportement se poursuive. Ne vous laissez pas punir par ces personnes.
Là, vous pouvez vous améliorer en vous fixant des limites. C'est difficile à expliquer en entier quand je suis si jeune à pratiquer moi-même.
Quelque chose que j'essaie de dire : « Je respecte vos pensées et vos sentiments, mais je me sens attaqué, pensez-vous que NOUS pourrions laisser tomber ou accepter d'être en désaccord ». Maby, nous pourrions en discuter plus tard après que je me sois calmé. » Il n'est jamais bon de dire « après que VOUS vous soyez calmé. » Parce que je dis maintenant que vous n'êtes pas calme, une autre raison ou excuse pour être contrarié ou hostile. Ne blâmez jamais. Laissez ils ont des défauts. Montrez peut-être comment vous avez participé et tuez-le avec gentillesse. Ils seront soit très contrariés, soit vont simplement dire wow, je suis un @zz. De toute façon, après assez de cela, ils vous laisseront de côté en réalisant ils ne peuvent pas vous amener à ce niveau.
\Eh bien, cela a vraiment répondu à la question très clairement l'a-t-il fait ?LOL bien La réponse que je voulais dire est d'être
assertif.
S'affirmer, c'est rester calme, tout en fixant des limites, afin que l'agresseur ne répète pas constamment le comportement qui est stressant.
Ils se disputent avec ceux dont ils savent qu'ils peuvent dominer le pouvoir dans un match hurlant. En ne leur permettant pas d'obtenir cette satisfaction, ils finiront par trouver une nouvelle victime ou arrêteront le comportement aasinine.
Merci, c'était amusant et renforçant pour ce dont j'ai besoin pour pratiquer davantage. J'aimerais pouvoir être parfait avec ça. Personne n'a toujours raison. Ceux qui pensent l'être sont dans le déni...
Renseignez-vous sur les comportements assertifs. C'est ma réponse finale...
SOYEZ AFFIRMÉ !!!!
Voici un site convenable. C'est plus intelligent que moi LOL
www.coping.org