Vous pouvez essayer d'en parler à quelqu'un. Cela aide généralement. Cela dépend vraiment de ce qu'était l'acte. Quoi qu'il en soit, je pense que cela se résume aux conséquences. Si vous avez déjà traité ces problèmes, il est préférable d'apprendre de vos erreurs et de passer à autre chose. Et sinon, alors peut-être qu'il est temps de le faire. La culpabilité est généralement corrigée avec une conscience claire.
Apprenez de vos erreurs et ne recommencez plus. Voyez s'il existe un moyen d'apporter réparation à ceux que vous avez blessés par vos actions. Mais surtout, vous devez apprendre à vous pardonner.
Concentrez-vous sur le fait de bien faire les choses, maintenant, au fur et à mesure que vous avancez dans votre vie. S'attarder sur le passé, c'est juste faire tourner les roues. La vie est trop courte.