Tu es normal. Mais je ne vois pas de raison pour laquelle vous ne devriez pas commencer à vous entraîner et à vous remettre en forme. Je vois un petit creux dans vos épaules, faire de l'exercice améliorera votre posture et vous donnera plus d'assurance que de vous affaler.
Il y a plein d'activités physiques à faire à l'extérieur. Cela vous permettra de rencontrer de nouvelles personnes et de vous faire de nouveaux amis. Les activités sociales vous aident généralement à rencontrer d'autres personnes importantes potentielles.
OMI, la convivialité est un état d'esprit. Vous pourriez être très moche et vous trouverez quelqu'un qui pense que vous êtes la plus belle personne de tous les temps. Parce qu'à leurs yeux, tu es belle.
Si votre corps n'a pas la forme que vous souhaitez, alors c'est quelque chose sur lequel vous pouvez travailler. Si vous avez un plan de repas illimité à l'école, s'ils ont des fruits et des légumes, optez pour ceux-ci au lieu de crêpes.
Marchez partout. Vous n'avez pas besoin d'une salle de sport pour marcher ou courir. Monter et descendre les escaliers, aller et venir dans les couloirs de l'école. Réunissez-vous avec un ami et allez marcher au centre commercial. Nous avons un centre commercial construit en forme de rectangle - ils ont un club de marche qui se réunit tous les jours à 6 heures du matin pour se promener aussi longtemps que vous le souhaitez. Faire preuve de créativité. Allez jouer au frisbee dans le parc avec un ami. Bonne chance!