Si estoy triste, ¿qué puedo hacer?

¿Hay algo en particular que te ponga triste? No nos diste mucho para continuar. Si tiene un amigo o pariente cercano a usted, podría ayudar si tiene una conversación con alguien. Si puedes hablar con alguien sobre lo que te entristece, quizás te haga sentir mejor si te desahogas. Hablar de lo que te molesta podría poner las cosas en perspectiva.

Habla y confía en alguien en quien puedas confiar. No siempre es fácil hacer esto. Recuerda, puedes cambiarte pero no puedes cambiar a los demás. No dijiste específicamente qué o quién te está poniendo triste. Espero que puedas sacudirlo, escuchar música esclarecedora, ir a ver una película divertida. Estar con amigos o familiares, alguien a quien le importe. Cuídate y trata de evitar qué o quién te entristece. Y no se desanime y diga bruscamente si es necesario, incluso si recibe una respuesta áspera.

Cuando estoy en el basurero, enciendo una fogata y hago smores. Miro hacia arriba y estudio las estrellas, te muestra lo pequeño que es todo y te calma. Una copa de vino tinto, las estrellas, los grillos, ¡¿cómo puede ser algo tan tremendo?!?! Nada es tan malo cuando el mundo y el espacio son tan grandes ... Piensa en todas las personas, todas las estrellas, los planetas, cualquier problema que uno tenga es trivial entonces. La inmensidad de todo esto realmente pone las cosas en perspectiva, para mí de todos modos ... Espero que se sienta mejor ...

Deberías ir de compras y escuchar tu música favorita. No trates de pensar en tu pasado y sé tú mismo. Salir con amigos es otra solución. Ser feliz.

Cuando estoy triste o deprimido trato de pensar en todas las cosas buenas que la vida me ha dado y las cosas por las que tengo que estar agradecido, incluso si solo hay una cosa o persona por la que estar agradecido, me hace sentir mejor.

Puedo hacer las cosas para hacerme feliz. Ejemplo: Ir a todas partes para disfrutar de tus ojos en un lugar hermoso, Escuchar la música que me entretiene. Ir con mis amigos y decirles que estoy triste o aburrido que ellos pueden hacer todo lo posible para hacerme feliz. Ir con mis padres para que conozcan mi situación y puedan hacer un camino para ser feliz. Y especialmente a mi amado que me siento cómodo de quedarme con él y hacer mi vida colorida y llena de amor. Si estoy muy triste en todo momento, le pido a Dios que me haga fuerte todos los senderos de mi vida y que confíe en él todo el tiempo .... ¡Vaya! Siempre avanza para ser uno de los exitosos y mejorar tu personalidad.

Cuando estoy triste, no puedo hacer nada, ni siquiera hablar con mi mamá, pero no quiero ser así, por favor ayúdame, ¿qué hago para hacer que mi corazón vuelva a ser feliz?

Mi querido amigo, la felicidad y la tristeza son parte integral de nuestras vidas, equilibrarse en ambas situaciones es lo más importante.
En primer lugar, desvíe sus pensamientos de la causa de su tristeza. La mejor manera es hacer un recorrido junto con sus amigos / familiares. Eso ayudará