Si está tratando de recordar un número de teléfono y lo repite una y otra vez hasta que pueda escribirlo, ¿está utilizando qué técnica? A. Procesamiento B. Fragmentación C. Ensayo D. Memoria

Estás usando el ensayo, D es una opción extraña porque abarca las otras tres opciones de alguna manera.
Independientemente de la técnica que esté utilizando, es de ensayo.

Según Miller (1956), solo puede almacenar alrededor de 7 bits de información en su memoria a corto plazo a la vez, el ensayo mantiene estos 7 o más elementos continuamente en su memoria a corto plazo y evita que sean reemplazados por nueva información.

Si ya lo tenías escrito, diría que el aprendizaje es de memoria o por repetición. Sin embargo, parece que solo desea tener la oportunidad de anotarlo, por lo que no debe preocuparse por olvidarlo o recordarlo.

Yo lo llamaría que la ansiedad o no puedo confiar en mi cerebro técnica. O la técnica del profesor distraído .