Reilly
Muchas personas tienen algún aspecto de su comportamiento que les gustaría cambiar. Sin embargo, el cambio de estilo de vida o de hábitos es una de las cosas más difíciles de cambiar para la mayoría de las personas. Para varias personas, la salud espiritual se logra a través de actividades en su iglesia local y la salud psicológica se logra mediante la interacción con familiares y amigos. Si se les pregunta, la mayoría de las personas probablemente dirían que lo único que les gustaría cambiar sobre su salud psicológica es la capacidad de curar las heridas dejadas por la muerte de un miembro de la familia. Si se les pregunta acerca de la salud espiritual, muchas personas dirían que les gustaría comprender más sobre el mundo que les rodea y cómo funciona.
A medida que los tiempos han cambiado en este país, también lo han hecho muchas creencias, y las cosas que no se habrían aceptado hace unas pocas generaciones ahora son la norma. Muchas personas ahora buscan la salud espiritual y psicológica a través de actividades como la meditación. Muchas creencias y prácticas religiosas del Lejano Oriente, como el hinduismo y el budismo, son ahora más populares que nunca en los Estados Unidos. Muchas personas que han adoptado esta práctica informan que les da tranquilidad y tiene un efecto calmante en ellos que es bienvenido en el mundo en constante cambio y rápido movimiento de hoy.
Los cambios en el comportamiento psicológico se realizan en el mejor de los casos con la ayuda de un profesional. Tratar los problemas de duelo, los problemas de la infancia y otros problemas se hace mejor con la ayuda de un psicólogo. Un psicólogo profesional puede guiarlo para recordar y tratar cualquier problema que no pueda resolver por su cuenta. Ya no existe un estigma social por buscar ayuda psicológica y puede ser una de las mejores cosas que haya hecho por usted mismo.
Hacer cambios de comportamiento en asuntos espirituales y psicológicos nunca es fácil y es mejor manejarlos con ayuda profesional.