Gordon
Un espolón óseo es una pequeña protuberancia de un hueso (similar a un volcán diminuto). El problema del espolón óseo puede ser extremadamente doloroso y puede aparecer en cualquier lugar del cuerpo. Esto incluiría la RODILLA, CODO, CADERA, HOMBRO, COLUMNA, NARIZ, BOCA, TALÓN, DEDO, DEDOS, CUELLO, ETC. Los espolones óseos pueden ser bastante difíciles de identificar y de tamaño muy pequeño, pero son lo suficientemente grandes como para pellizcar los nervios diminutos que causan dolor. Aquí hay muchas teorías difíciles de creer sobre la causa de los espolones óseos / calcáneos. Después de muchos años de escuchar lo que funciona para diferentes personas, nuestra conclusión al respecto es la siguiente: el calcio es el mineral más abundante en el cuerpo, pero también puede ser el más deficiente. La cantidad de calcio que absorbemos de nuestros alimentos varía mucho. Nuestra edad es un factor. Un adolescente puede absorber hasta el 75% del calcio obtenido de los alimentos,mientras que en los adultos la tasa máxima de absorción varía del 20% al 30%. A pesar de que nuestros huesos se sienten sólidos y parecen permanentes, son como cualquier otro tejido corporal: constantemente se descomponen y se forman nuevamente. En un adulto, el 20 por ciento del calcio óseo se extrae de los huesos y se reemplaza cada año. Así, cada cinco años se renuevan los huesos. El calcio se encuentra en los fluidos extracelulares y en los tejidos blandos del cuerpo donde es vital para el funcionamiento normal de las células. Gran parte del calcio de los tejidos blandos se concentra en el músculo, aunque está contenido en la membrana y el citoplasma de cada célula. Cuando el cuerpo tiene deficiencia de calcio, comienza a filtrar calcio de los huesos. En muchas personas, esto sucede en el talón del pie o en alguna otra zona débil del cuerpo. A medida que se lixivia el calcio,forma una erupción (similar a un volcán). Esta erupción es el espolón óseo.