Me duelen las articulaciones con este clima frío y húmedo. ¿Qué puedo hacer?

Cuando el frío otoñal llega con episodios de lluvia prolongada y aire húmedo, incluso las articulaciones ligeramente artríticas pueden doler más que en los días muy cálidos del verano. Algunas personas temen el invierno por esto.
Puede ser posible usar una crema antiinflamatoria que contenga ibuprofeno si su dolor no es severo. De lo contrario, los médicos tienden a recomendar que se use paracetemol para ayudar a reducir el dolor.
También puede valer la pena usar un remedio a base de hierbas como Devil's Claw, ya que esto puede ayudar a reducir parte de la inflamación.
Algunas personas también encuentran que evitar las corrientes de aire puede ayudar y también se dice que la aplicación de remedios contra el calor ayuda. Los parches calientes (disponibles en los químicos) pueden hacer que las articulaciones se sientan más cómodas y menos doloridas.
Sin embargo, no existe una cura única para todos y si intenta lo anterior y no encuentra que le brinden el alivio adecuado, debe hablar con su médico.