¿Puedo tomar suplementos para ayudar a mi hígado?

Los suplementos son particularmente útiles para ayudar al hígado si consume alcohol con regularidad. Los dos más conocidos son los extractos de alcachofa y el cardo mariano. Los extractos de alcachofa contienen un compuesto llamado cinarina que ayuda al hígado a regenerarse (y es particularmente útil si tiene resaca). El cardo mariano ayuda a proteger las células del hígado de los efectos venenosos del exceso de alcohol y otras toxinas. Por eso son particularmente útiles para reparar los daños causados ​​por el alcohol. Sin embargo, incluso si no bebe, Milk Thistle puede ayudar a que el hígado funcione mejor y produzca más bilis, lo que ayuda con las deposiciones.
Los suplementos menos conocidos para el hígado son el ajo y el diente de león. El ajo ayuda a que las enzimas clave para la desintoxicación del hígado se pongan en funcionamiento. El diente de león también ayuda a estimular los procesos de desintoxicación y también estimula el flujo de bilis. Sin embargo, estos dos suplementos no son tan útiles para el hígado como los extractos de alcachofa y el cardo mariano.

Sí, puede tomar suplementos para apoyar
la salud de su hígado . Los suplementos de apoyo hepático son muy buenos para el apoyo
hepático. Los suplementos para el hígado contienen nutrientes diseñados para apoyar este
órgano esencial .

Sí, los suplementos pueden ser útiles y no solo para el hígado. Pero primero le preguntaría a un médico o leería más sobre los medicamentos que va a tomar (aquí, el sitio de farmacias canadienses generalmente me ayuda). Es importante conocer de antemano los efectos secundarios y las contraindicaciones.