¿Puedo beber leche de coco o comer coco si soy intolerante a la lactosa?

Puedes comer coco además de beber leche de coco, ya que es un sustituto natural de la leche. El aceite de coco está bien al igual que la mantequilla de coco.

Sí, si lo piensas bien, porque la leche de uso diario es para el ternero o la vaca no para el consumo humano, alguien decidió que podíamos beberla, así que ahí la tienes.

Es muy importante tratar adecuadamente los signos y síntomas de la intolerancia a la lactosa. Los remedios reales para la intolerancia a la lactosa pueden ser muy distintos, sin embargo, su causa principal puede ser la eliminación o, en el mejor de los casos, el control de los síntomas de la intolerancia a la lactosa.. En la lista de formas de tratarlo está encontrar fuentes adicionales de lactasa o incluso comenzar a tomar muchos suplementos vitamínicos para obtener todas las vitaminas, nutrientes y depósitos minerales necesarios. En algunos casos, el individuo se vio obligado a aumentar el uso de productos lácteos poco a poco, por lo que el cuerpo humano puede lidiar con la lactosa de una manera similar, lo que con suerte puede eliminar los signos de intolerancia a la lactosa. Nos lleva a un régimen de dieta de intolerancia a la lactosa que realmente puede ayudar a las personas afectadas en particular si lo siguen de manera efectiva.