Primero que nada, no eres feo. Todo el mundo tiene sus días 'feos' o 'gordos', pero definitivamente no eres feo. Cada persona es única y tiene su propio estilo, apariencia y gusto personal, lo cual es algo de lo que enorgullecerse. Solo piense en tres cosas que le guste su apariencia o que su familia / amigos crea que es su mejor activo y cada vez que se sienta así nuevamente, solo piense en esas cosas agradables que la gente ha dicho o en lo que había pensado, entonces instantáneamente pensará en el positivo en lugar de negativo.