Me corte. Cortarme me ayuda a sentirme mejor, pero sé que no es bueno para mí. ¿Qué tengo que hacer?

No es tan fácil detenerlo. Lo hago y lo sigo haciendo. No he encontrado una salida, y no mentiré y diré que ahora estoy feliz y superé todo y nunca lo volveré a hacer, porque eso no es cierto.

Mis padres se divorciaron cuando yo tenía 5 años y mi vida fue cuesta abajo a partir de ahí. Ahora tengo 14 años y me he estado cortando desde que tenía 12. Mis amigos intentan detenerme, pero ahora creo que se están hartando de intentarlo y de llamarme estúpido. He dejado de explicarles.

Probablemente no esté en condiciones de dar un consejo, pero lo intentaré.

Debe averiguar por qué se está cortando; esto puede ser difícil y difícil de pensar.

Por ejemplo, ¿se siente culpable por algo malo que ha sucedido? Trate de perdonarse a sí mismo, piense en esto y si realmente fue culpa suya.

¿Libera el dolor de adentro y le da forma física? Averigua por qué te duele por dentro y habla sobre ello, escribe sobre ello. Lo que sea, pero nunca te guardes las cosas para ti, reprimidas.

Piensa en todas las cosas buenas de tu vida, nunca es cierto decir que no tienes nada bueno en tu vida, agradece lo que tienes.

La ayuda profesional probablemente funcione, pero no es fácil hablar con alguien que no sabes que te va a convencer de que te detengas cuando quieras continuar. No es fácil, nunca lo es. Probablemente esto no ayude en absoluto, pero sé cómo te sientes, créeme. Las personas pueden ser idiotas a veces, así que no escuches lo que dicen si es negativo.

Sobre todo, sírvase usted mismo e intente todo para detenerse.

Yo he pasado por lo mismo. Solía ​​pensar que cortarme me hace sentir mejor, pero ahora que me detuve y miro hacia atrás, todo lo que veo es cómo me hizo sentir peor por la situación en la que me encontraba y, a su vez, eso me hizo sentir mejor porque sentí que estaba me estaba culpando a mí mismo en lugar de a las personas que me importaban. No sé en qué situación te encuentras, pero te puedo asegurar que una vez que superes tu adicción y mires atrás pensarás lo mismo que yo. Que fue una tontería.

Si a la gente a tu alrededor le ha gustado que lo hayas estado haciendo y supongo que cuando lo publicaste en el sitio web, significa que quieres que la gente lo sepa, pero intenta encontrar una alternativa. Para hacer garabatos en papel o cortarlo con fuerza. Puede sonar tonto, pero a largo plazo, ayudó. Una vez que encuentres la felicidad, verás que ital se vuelve automático para detenerse. ¿De verdad quieres poner a las personas que te rodean en una posición difícil?

Desafortunadamente, he sido cortador durante unos 9 años (tengo 21). He intentado dejar de fumar, ¡es realmente difícil! Probé con la goma elástica, pero tuve que dejar de fumar porque me acostumbré a romper el interior hasta que me sangrara la muñeca. Pasé por muchas clases de terapia conductual dialéctica (DBT) y aprendí un montón de otras formas de evitar cortarse: Habilidades DBT  Una de las cosas que al menos me hace dudar antes de cortarme es la idea de que la gente podría ver las secuelas. Ya no llevo nada con mangas cortas y, sobre todo en verano, ¡apesta! Luego están esos momentos en los que te preocupas si cortas demasiado profundo porque no deja de sangrar, ¡y eso arruina por completo todas las emociones autolesivas (o la falta de) que estabas buscando! Es mucho más agradable ir a un café y tomar una bebida especial, sentarse y ver el amanecer / atardecer o dar un paseo. Es posible que desee pensar en un sistema de objetivos / recompensas: si pasa varios días sin cortar, obtiene una pequeña recompensa. Comience con un día, luego vaya a cuatro días, a una semana, a dos semanas, y así sucesivamente. ¡Espero que todo salga bien!

Creo que compartir sentimientos es un buen punto de partida. Empecé a cortarme hace unos meses. No estaba deprimido ni nada de eso, simplemente lo probé sin ninguna razón. Siempre llamé a la gente estúpida, y todavía lo mantengo. La primera vez que lo probé me dolió. La segunda vez no fue así. No trato de suicidarme. Solo lo hice porque me hizo feliz. Pero todavía me arrepiento de empezar, porque es difícil parar.
 
Entonces, si está molesto o deprimido, le sugiero que hable con alguien. Cualquiera en quien confíes. No voy a ser hipócrita y sé que debería detenerme. No me he cortado durante casi un mes. Y se siente bien.
 
No es bueno para usted. Entiendo cómo te hace sentir mejor. Pero todavía es algo terrible por hacer. Y me alegro de haber encontrado tu pregunta porque me ha ayudado a hacerlo.
 
Por cierto, solo tengo 12 años. Y es malo para mí a esta edad.

Solo corté unos meses antes de darme cuenta de que tenía que parar. Sin embargo, todos los días, solo desde esos pocos meses, tengo que luchar para no hacerlo.
Me detuve porque me fui de vacaciones por un tiempo y juré que no lo haría mientras estuve allí, pero es posible que eso no sea aplicable a usted. Y me quedé parado por muchas razones. Uno de los más importantes es que comenzó una de mis amigas, lo cual fue horrible, y sabía que si quería estar allí para ella, no podría cortarme. Incluso ahora, estoy pasando por una mala racha, pero sé que no puedo cortar, porque ahora me considero una adulta. Solo tengo 15 años, así que suena un poco estúpido, pero para mi amiga tengo que ser la adulta. Y para mí, si no estoy dispuesto a buscar ayuda externa.
Sobre todo, he llegado a la paz con lo que me hice a mí mismo, y creo que esa es la clave. Es tu culpa que te cortes, como si fuera mío, pero eso no nos convierte a ninguno de nosotros en malas personas. Llegamos al escenario en el que ya no podíamos hacer frente, y eso está bien. Pero no creo que echarle la culpa a nadie que nos rodea ayude en absoluto, incluso si son horribles, incluso si todo lo que han hecho es empeorar las cosas.

Pero desafortunadamente, solo puedo darte un consejo muy básico, y sé que sonará estúpido, pero esto es todo lo que hago.
1. Cuando tenga ganas de cortarse hoy, elija no hacerlo. Leer un libro, irse a la cama, cambiarse de ropa, salir a caminar. Hacer nada.
2. Cuando tenga ganas de cortarse mañana, elija no hacerlo.

Se vuelve más fácil, pero no rápido.

Bueno, nunca he cortado pero conozco gente que lo hace, o al menos lo hizo. No sé mucho sobre eso ahora, pero sé que cuando ella era yo soy yo acerca de cómo se cortó a sí misma, realmente me asusté. Ella decía que había hecho algo malo y que tenía que arreglarlo, pero yo no podía arreglarlo. Gracias a DIOS que no hizo lo que dijo que era, pero fue horrible. Sé que la gente que te rodea está preocupada por esto. Todo lo que puedo decir es encontrar algo diferente para hacer con tus manos. Funciona como por arte de magia.

Bueno, deja de cortarte bien ... al menos inténtalo y busca ayuda profesional si no te ayuda, toma una goma elástica, ponla alrededor de tu muñeca y cada vez que tengas ganas de cortarte, tira de la goma y suéltala. es lo que hacía mi amiga cuando solía cortar.

K. Difícilmente debería ir a un hospital para que lo revisen y
luego pregúnteles si hay algún consular con quien hablar, también pregunte sobre cualquier programa que puedan tener para ayudarlo a detenerlo. ~ Por favor, deténgase, duele muchísimo.

Yo también me corté ... Se está poniendo mal: / Me corté doce veces anoche ... Y no puedo parar, no sé por qué ... Por favor ayúdame ...

Yo era un cortador que había ayudado a mis amigos cercanos y ellos me ayudaron a salir de mi hoyo que había cavado Comencé a cortar cuando mi vida se fue cuesta abajo y finalmente se estrelló ahora lo estoy construyendo de nuevo, va a tomar un tiempo pero simplemente sal afuera y toma un descanso y respira o toma un pasatiempo de algún tipo

Mira, algunas personas que se ven afectadas por el cáncer de sangre mueren porque no les sale sangre !!! Y si estás desperdiciando toda tu preciosa sangre, tal vez sea muy importante para alguien ... si realmente estás tan ansioso, ¡ve a un hospital y participa en la donación de sangre!