Desde que terminé la universidad, me he sentido deprimido sin sentido de dirección en la vida. ¿Por qué es esto?

Estás teniendo una reacción natural y no inusual al haber terminado la educación a tiempo completo. No estarás solo en sentirte así, has pasado por un rito de iniciación en cierto sentido. Ha terminado el viaje a través de su educación que comenzó cuando tenía quizás 5 o 6 años y la vida nunca volverá a ser la misma. Sin embargo, tienes la oportunidad de disfrutar realmente de muchos desafíos en el mundo, aunque el entorno relativamente seguro del mundo de la escuela y la universidad ha desaparecido y quizás esa sea la razón por la que te quedaste deprimido ahora.
No se desespere, la vida mejorará a medida que se adentre en una carrera y haga nuevos amigos. Todos nos sentimos así a veces, especialmente cuando entramos en una nueva fase de nuestras vidas.
Si realmente disfrutaste estudiando, quizás consideres un curso de posgrado.
Las cosas se ajustarán para ti y la vida volverá a ser tan buena una vez que decidas qué hacer y haces nuevos amigos mientras sigues en contacto con tus amigos de la universidad que pueden seguir siendo amigos para siempre. ¿Por qué no sugerir una reunión y hacer una fiesta? ¡Quizás se pregunte qué es lo que realmente se está perdiendo ahora que ha estado alejado de ellos por un tiempo!

Mucha gente se siente así después de dejar la universidad, porque significa que tendrán que dejar atrás su vida estudiantil y salir a buscar trabajo.

Probablemente sienta que no tiene sentido de la orientación porque estaba tan acostumbrado a su curso y a tener todo el trabajo preparado para usted, y ahora tiene que buscar el trabajo usted mismo.

Estás acostumbrado a salir con amigos y a vivir la vida de estudiante, y darte cuenta de que tienes que dejar esto atrás y concentrarte en conseguir un trabajo real probablemente te deprima. Además, si tiene un préstamo estudiantil, entonces tal vez esté jugando en su mente acerca de devolverlo.

Puede ser difícil para los graduados encontrar trabajo después de terminar la universidad, dependiendo de la materia que hayan cursado. Quizás compilar un CV y ​​enviarlo a tantas empresas relevantes como puedas te ayude a encontrar trabajo.

Además, si intenta mantenerse en contacto con los amigos que ha hecho en la universidad, es posible que no se sienta tan deprimido. Reúnase con ellos al menos una vez a la semana si puede, y tal vez pueda hablar sobre el éxito que ha tenido cada uno de ustedes en encontrar trabajo y cómo están progresando sus vidas.