En primer lugar, la baja autoestima y la depresión no están necesariamente relacionadas. Una persona puede tener baja autoestima y no estar deprimida y es posible que alguien con depresión no tenga baja autoestima, incluso si la baja autoestima es uno de los síntomas de la depresión.
La baja autoestima tiene que ver con la autoestima, mientras que las personas con depresión tienden a pensar mal en todas las cosas, no solo en la autoestima.
El tratamiento de los problemas de autoestima degradada debe trabajarse junto con el enfoque de la depresión, no está bien tratarlos todos juntos.
Con los problemas de autoestima, es muy importante recordar que todo el mundo tiene fracasos, días malos, depresión de algún nivel, todo el mundo se mira en el espejo y hace puaj.
Comprende que la autoestima y la depresión te hacen sentir terrible, pero no eres terrible, no eres tu enfermedad y no eres la persona que te ves a ti mismo actualmente. De hecho, probablemente se sorprenderá de lo bien que la gente piensa de usted.
Margarita
La depresión es un estado de gran preocupación o desesperanza. Cuando uno está deprimido, se vuelve abiertamente pesimista y no puede concentrarse. Una persona deprimida no puede dormir bien y sufre trastornos del estado de ánimo. Está sumido en un lúgubre estado de desesperación y no ve el lado bueno de la vida.
¿Por qué la gente se siente deprimida? Cuando una persona no consigue lo que quiere conseguir, prevalece una sensación de tristeza. Da paso a la frustración, la ansiedad y la preocupación. La confianza de la persona se desmorona y siente que no tiene la capacidad de desempeñarse también la segunda vez. La actitud de fracaso hace que uno tenga miedo de darle una segunda oportunidad a la vida. Por ejemplo, una persona que es rechazada por amor una vez puede sentirse inadecuada. Su autoestima, que sufre una paliza por el rechazo, le hace recelar de proponerle otra chica. Sin embargo, es importante saber que nadie ha logrado el éxito en el mundo sin el fracaso y el rechazo. Estos son, de hecho, los peldaños del éxito. Son sólo sus pensamientos negativos los que pueden herirle, no las situaciones. No eres un fracaso, a menos que te hayas decidido a tirar la toalla.
Sólo en
Bueno, la depresión socava la autoestima, dejando a la persona con depresión sintiéndose incompetente, indigna e incapaz de ver su propio valor innato como ser humano.