¿Las patatas fritas son realmente malas para ti?

Estoy bastante harto de leer esta basura. Si quieres saber la verdad, MIRA la etiqueta. Si bien las patatas fritas tienen un alto contenido de grasa y sal en comparación con el peso, el peso de una bolsa típica de patatas fritas es muy pequeño en comparación con el peso de la mayoría de los demás aperitivos. Mire qué hay en uno de los tipos más saludables de patatas fritas, típicamente bocadillos tipo maíz; tal vez corcheas, papas fritas, etc. Recientemente me senté en una mesa con un amigo que me estaba regañando sobre lo poco saludables que eran las papas fritas debido a la grasa y la sal. Estaba comiendo un cereal de desayuno "saludable". ¡Mire los 2 paquetes y descubrí que estaba comiendo aproximadamente 7 veces más sal y 4 veces más grasa que yo! De acuerdo, también habrá cosas buenas en el cereal que no están en las patatas fritas, pero como también como muchos otros alimentos saludables, obtendré todo lo que necesito en el transcurso del día.Si va a hacer esta ridícula comparación con la grasa vegetal (que de todos modos no está saturada, por lo que no es tan mala), compare con otros alimentos, no tiene sentido sin una comparación. ¿Qué pasaría si comieras un tazón de cereal de frutas y nueces todos los días? Como una comparación aproximada, acabo de ver un paquete de patatas fritas (ni siquiera las de menor contenido graso) y un poco de cereal de frutas y nueces y hay 3 veces más grasa en el cereal, por lo que estaría comiendo 3 botellas de grasa vegetal, entonces si ¡Lo como en el desayuno todos los días!Acabo de ver un paquete de patatas fritas (ni siquiera las de menor contenido graso) y un poco de cereal de frutas y nueces y hay 3 veces más grasa en el cereal, por lo que estaría comiendo 3 botellas de grasa vegetal si la como en el desayuno todos los días. ¡día!Acabo de ver un paquete de patatas fritas (ni siquiera las de menor contenido graso) y un poco de cereal de frutas y nueces y hay 3 veces más grasa en el cereal, por lo que estaría comiendo 3 botellas de grasa vegetal si la como en el desayuno todos los días. ¡día!
Mi conclusión: las patatas fritas, si eliges las más saludables, no son malas para ti, siempre y cuando no comas cantidades excesivas y te asegures de obtener suficientes nutrientes de otros alimentos. ¡Come un paquete al día y disfruta!

Como todo lo demás en la vida, un poco de cualquier cosa no es necesariamente un asesino, pero comer patatas fritas con mucha regularidad no es beneficioso para la salud.
Un reciente proyecto de investigación médica presentó la advertencia de que si comemos un paquete de patatas fritas al día, también podemos beber una botella entera de grasa vegetal. Esto se toma durante todo el año, es decir, 365 paquetes de patatas fritas equivalen a una botella de grasa vegetal, lo que da miedo.
Las patatas fritas también contienen mucha sal y están llenas de aromas que, aunque deliciosos, ofrecen poco efecto nutritivo.
Sin embargo, si realmente te encantan las patatas fritas, probablemente no sea factible que puedas dejarlas para siempre. Comience reduciendo la cantidad de patatas fritas que come, luego siga reduciendo hasta que se conviertan en un regalo una vez a la semana. Comerlos en esta cantidad debería estar bien para la salud.

Ok gente, no estoy muy seguro de esto, pero espero que ayude.

Las patatas fritas no son saludables para ti. Te hacen engordar y no estar en forma, eventualmente todos lo saben. Podrían pensar, ¿quién se preocupa por nuestro hígado lo limpiará por nosotros? Eso es cierto, pero si comes mucho, tu hígado no podrá soportar tanto, esto te enfermará bastante. Otra cosa mala es que las patatas fritas tienen mucha sal y demasiada comida salada es mala para ti. El resultado de comer demasiada comida salada es que se acumula algo en su cuerpo que le impedirá orinar, esto es algo malo. Las patatas fritas no solo son malas para nosotros, sino también para el medio ambiente. Esto se debe a que añaden aceite de palma a las patatas fritas. Y si seguimos tomando todo el aceite de palma, esto eventualmente conducirá a la pérdida de un hábitat.

¡Por favor, no me culpes si no tengo razón!