Si está buscando decidir si las cerezas son malas para usted o no, es posible que desee sopesar los pros y los contras de comerlas. Las cerezas pueden ser una buena parte de una dieta equilibrada, a veces se comen solas y, a veces, también se comen encima de los pozos para hornear cerezas en forma de cerezas glaseadas. Aquí hay algunos pros y contras de comer cerezas:
- Ventajas de comer cerezas
Comer cinco al día puede ser muy beneficioso para tu dieta. Las cerezas se incluyen en el recuento de cinco por día, por lo general, necesitan aproximadamente un puñado para ser clasificadas como una de las cinco. Se dice que al comer cinco al día, puedes vivir una vida más larga y saludable con más energía, por lo que esto es muy positivo para comer cerezas.
Las cerezas también saben bien para la mayoría de las personas y tienen un sabor dulce ligeramente picante. También son muy versátiles como la mayoría de las frutas, lo que significa que se pueden consumir en tartas, mermeladas e incluso en pan. Esto le permite probar todo tipo de alimentos diferentes con sus cerezas, para agregar a su dieta equilibrada.
Si está pensando en dejar que su hijo pequeño coma cerezas, es posible que desee quitarles el hueso primero. Las cerezas contienen una piedra bastante grande en su centro con la que los niños pequeños o las personas que no son conscientes de la piedra pueden atragantarse. Por lo tanto, siempre debe optar por quitar el hueso cortando la pulpa de la cereza, antes de ofrecérselo a un niño pequeño.
Como ocurre con muchos tipos de alimentos, algunas personas pueden ser alérgicas a las cerezas. Si es así, puede experimentar algunos efectos secundarios increíblemente negativos, como erupciones e hinchazón de la piel. Si esto sucede, debería visitar su hospital local de inmediato y evitar comer cerezas en el futuro. Sin embargo, es increíblemente raro ser alérgico a algo como las cerezas, así que no las evites solo por esa razón.