He estado en una depresión terrible en el pasado, ¿cuáles son las posibilidades de una recaída?

Todo depende de la razón por la que estaba deprimido y si la situación ha cambiado en absoluto. Una vez pasé por una depresión terrible durante años (13-16 años) hasta que mi situación cambió. No he tenido un período de depresión tan fuerte desde entonces. Trate de mantener una actitud más positiva y no deje que las cosas lo tomen por sorpresa, ¡y debería estar bien!