El chocolate es una planta cultivada de forma natural que produce el grano de cacao. Comer chocolate tiene muchas ventajas, como bajas cantidades de cafeína por taza de chocolate caliente en comparación con una taza de café. También tiene una gran cantidad de antioxidantes, es bueno para el flujo sanguíneo y tiene un efecto calmante sobre el estado de ánimo de una persona.
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No estoy seguro de que haya diez cosas malas además de la cantidad de consumo que se relacionarían con lo siguiente:
- Contenido de grasa del azúcar y la leche añadidos
- Calorías relacionadas con la cantidad consumida: una barra de chocolate promedio tiene 270 calorías y 17 gramos de grasa. www.positivehealthsteps.com
- Comer chocolate porque sabe bien en lugar de otros alimentos necesarios para una buena nutrición.
- Cafeína acumulada por consumir demasiado chocolate
