Músculos y lo que hacen
Los huesos no funcionan solos, necesitan la ayuda de los músculos y las articulaciones. Los músculos tiran de las articulaciones, lo que nos permite movernos. También ayudan a su cuerpo a realizar otras funciones para que pueda crecer y mantenerse fuerte, como masticar alimentos y luego moverlos a través del sistema digestivo.
El cuerpo humano tiene más de 650 músculos, que constituyen la mitad del peso corporal de una persona. Están conectados a los huesos por tejidos duros, parecidos a cordones, llamados tendones, que permiten que los músculos tiren de los huesos. Si mueve los dedos, puede ver que los tendones del dorso de la mano se mueven mientras hacen su trabajo.
Los seres humanos tenemos tres tipos diferentes de músculos:
- El músculo esquelético está unido al hueso, principalmente en las piernas, los brazos, el abdomen, el pecho, el cuello y la cara. Los músculos esqueléticos se denominan estriados porque están formados por fibras que tienen rayas horizontales cuando se observan al microscopio. Estos músculos mantienen unido el esqueleto, le dan forma al cuerpo y lo ayudan con los movimientos cotidianos (conocidos como músculos voluntarios porque puedes controlar su movimiento). Pueden contraerse (acortarse o tensarse) rápida y poderosamente, pero se cansan fácilmente y tienen que descansar entre los entrenamientos.