¿Cómo puede mejorar su vida diaria el aprendizaje de la psicología?

A menudo se piensa erróneamente que la psicología es una asignatura muy académica, o algo que solo interesa a los "enfermos mentales". De hecho, la psicología también es una asignatura práctica y los resultados de los estudios psicológicos académicos se pueden aplicar a la vida cotidiana.

A continuación, presentamos varias formas en las que la psicología puede mejorar nuestra vida cotidiana:

Mejore su motivación
La investigación académica nos ha brindado una gran cantidad de información sobre lo que nos motiva y cómo podemos manejar nuestra propia motivación. El trabajo de los académicos se ha resumido en pequeños consejos que podemos utilizar en nuestra vida diaria.

Mejore sus habilidades de comunicación
Se acepta comúnmente que las señales no verbales representan una gran parte del significado que decodificamos durante las conversaciones cara a cara. Aprender a leer el lenguaje corporal de otra persona es fundamental para asegurar que le transmita su significado de manera efectiva.

Desarrollar la conciencia de su propio lenguaje corporal también le ayudará a asegurarse de que otros no malinterpreten su comunicación.

Tome mejores decisiones
Comprender lo que motiva nuestros deseos, y lo que realmente queremos obtener de la vida, nos ayuda a tomar mejores decisiones. En lugar de depender de decisiones rápidas, la psicología nos proporciona herramientas que podemos utilizar para analizar el valor que obtenemos de ciertos resultados y nos permite emitir juicios que aumentan la posibilidad de que estos resultados se logren.

Construyendo una mejor memoria
Una vez más, la investigación académica ha ayudado a comprender cómo funciona la memoria y qué técnicas podemos practicar a diario para mejorarla. Al observar cómo procesamos la información cuando la recibimos, podemos asegurarnos de que los recuerdos se almacenen de manera más eficaz.

La psicología nos ayuda a comprender los sentimientos internos de las personas leyendo su lenguaje corporal y su apariencia. Nos enseña cómo tratar a las personas de la manera correcta. Pero a veces es fácil exagerar con el análisis de las personas y asustarlas, si no se tiene cuidado.

Tener un título en Psicología Social no es diferente de tener un conocimiento de la inteligencia de la calle. Créame, realmente no ayuda en nada, especialmente desde que me retiré de la aplicación de la ley federal.