No creo que exista ninguna crema mágica para mejorar tu piel a pesar de lo que todas esas revistas de chicas intentan vendernos ... Bebe ocho vasos de agua al día y come alimentos naturales limpios. Tengo una piel hermosa si lo digo yo mismo: p no se requiere aceite de Olay: p
Leí que tomar una ducha o un baño largo y caliente al final del día es un ritual que muchas personas disfrutan. Sin embargo, una limpieza meticulosa podría estar causando muchos problemas en la piel. Las personas se duchan con demasiada frecuencia durante demasiado tiempo y usan los tipos de productos incorrectos en la piel. Un dermatólogo explica: “A todos nos gusta sentirnos impecablemente limpios, pero de hecho, sentirse impecablemente limpios significa que la piel está dañada. . . La gente se siente bien pero está haciendo daño ". ¿Por qué? Porque los hábitos de lavado excesivamente entusiastas dejarán su piel “despojada de aceites naturales, y su barrera protectora de microorganismos está desordenada. Y el cuerpo es propenso a pequeñas grietas y cicatrices ".
AnnNettie tiene mucha razón. Solía hacer muchos tratamientos a base de hierbas y comida natural (era una patada en mis 20 años). Una cosa que noté es que la mayoría de las investigaciones que encontré en realidad desalientan la ducha o el baño excesivo. A menos que tenga un trabajo realmente apestoso / sucio / sudoroso, ducharse / bañarse cada dos días es mejor para usted. Algunas personas, como yo, tenemos la piel muy grasa, así que apenas puedo ir cada 2 días, pero mientras no huela (y no tenga un trabajo sudoroso) trato de mantener ese ritual.