¿Cómo superar el estrés de una relación rota?

A menudo se dice que, para superar una relación, se necesita al menos la mitad del tiempo que duró la relación, por lo que, si estuvieron juntos durante dos años, piense en términos de al menos un año antes de sentirse completamente curado. Por supuesto que es una gran generalización, pero es cierto que casi siempre necesitas más tiempo del que crees. Casi nunca es una buena idea salir corriendo y tratar de reemplazar a su pareja en unas semanas; Mucho más útil en esta etapa son los amigos con quienes hablar y el trabajo, el estudio o los intereses en los que concentrarse (sí, es un viejo consejo aburrido, ¡pero es cierto!). Disfrute esos momentos del día en que se sienta mejor; cuando vuelva la miseria, dígase a sí mismo que no es para siempre. Poco a poco, los buenos momentos superarán en número a los malos.Llevar un diario de su estado de ánimo puede ayudarlo a darse cuenta de cuántas cosas buenas hay todavía en su vida. Una vez que empiece a sentir que puede tener una vida feliz sin una pareja, probablemente esté listo para pensar en una nueva relación.

Si piensas en ti mismo y en lo que te hace feliz como persona, él / ella ya ni siquiera importará. ¡¡Estoy a dos años de una relación de 12 años y ahora estoy bien !! ¡Súper de hecho! Fue muy difícil alejarse, pero cuando la otra persona se ha ido, te sientes como un tonto. Así que mi consejo sería simplemente vivir tu vida. ¡Buena suerte!