¿Cómo me deshago del odio que le tengo a mi exmarido?

No se lo tome mal, pero es posible que necesite ayuda profesional. La ira obsesiva es una emoción destructiva que te dañará a ti y a todas tus relaciones.

Sé que los hombres pueden ser verdaderos S0B, ciertamente lo soy;) pero esto debe ser tratado antes de que arruine tu vida. Algunas cosas simples que puede hacer que pueden ayudar: Escriba sus sentimientos en un diario (en papel o en su computadora), comience un blog sobre cómo se siente, vaya a algunos grupos de discusión sobre el divorcio y compártelo con ellos.

La química cerebral de una persona puede estropearse debido a perturbaciones emocionales intensas como las que ha sufrido. A veces, la única forma en que esto se puede solucionar es con el uso de medicamentos antidepresivos. Habla con tu doctor al respecto. No permita que le recete un medicamento de $ 200 al mes si su seguro no lo cubre, asegúrese de que sea algo económico como Prozac que pueda pagar y que pueda seguir usando hasta que deje de lado su enojo. Buena suerte y que Dios te bendiga.

¡Olvídate de el! ¡Vivir el momento! ¡Encuentra a alguien nuevo, mejor! ¡Buena suerte, y sé que puedes hacerlo!

La única persona herida aquí eres tú. Cuanto más tiempo te aferres a ese odio, peor se pondrá y nunca podrás seguir adelante. Deja de preocuparte por él y comienza a prestar atención a tus propias necesidades. Tienes que empezar a formar nuevas relaciones y / o nuevos intereses, pero si permites que el odio te siga carcomiendo, esas cosas serán difíciles. Tu ex es el "ganador" si no te rindes. Sé que esto suena viejo, pero si no puede hacerlo usted mismo y con la ayuda de familiares y amigos, busque asesoramiento. Esa no es forma de vivir.

Obviamente siento odio hacia mi ex (todavía no estamos divorciados porque me enamoré de sus mentiras y lo volví a aceptar después de solicitar el divorcio el año pasado) .Se convirtió en un mentiroso habitual y cuanto más descubro la verdad, más. el matrimonio de 20 años parece mentira. Me encuentro murmurando para mí mismo ...... # ^ &%, ¡LO ODIO! Lo más reciente que dijo fue "bueno, ella te odia tanto como tú la odias a ella". (¡Ella es la amante que es solo su amiga!) Finalmente corté todo contacto la semana pasada y creo que esa es la única manera de comenzar a sanar después de 2 años de mentir, engañarme, culparme y no responsabilizarse por él. siendo infiel. Iré a ver a mi abogado en agosto para buscar una fecha en la corte para el divorcio y se siente como la luz al final del túnel. Buena suerte para ti,Rezaré para que su corazón sane para que pueda volver a ser feliz.

Desearía poder decirte. Mi ex marido y yo nos divorciamos hace un año y él se casó en diciembre de 2008. No soporto a la mujer por la aventura y no puedo controlar la ira porque me sigue diciendo que solo eran amigos. Estoy en una nueva relación y, a veces, me encuentro derramando la ira en la nueva relación. Si mi exmarido no me culpara de todo y admitiera la aventura, estoy segura de que podría estar mucho mejor y la ira comenzaría a disminuir. He estado en terapia y en recuperación de divorcio, pero nada parece funcionar. Es casi como si quisiera enojarme. Creo que a veces la rabia me ayuda a aferrarme a nuestro matrimonio de 22 años. Es una locura pero es lo que es. Estoy tratando ahora mismo de encontrar formas positivas de canalizar mi ira con la esperanza de vencerla.He cortado todas las conversaciones con él y, con suerte, puedo avanzar más hacia la nueva relación. La gente me dice que se necesita mucho tiempo para superar algo como esto y ahora les creo. ¡Buena suerte!

Olvida y perdona, pero no repitas tu vida. Eres una persona nueva, ¡así que encuentra a tus verdaderos amigos y empieza a reír un poco más! Con suerte, hay familiares o amigos que están ahí para usted ahora, así que no le importe apoyarse en sus hombros. Tienes derecho a enfadarte, pero no necesitas pensar demasiado en ello.

Si tiene fe cristiana, esto también puede ayudar. Esto puede parecer una locura, pero cuando estoy furioso con alguien, ¡rezo por ellos! Es simple. ¡Y de alguna manera, me quita la ira! ¡Intentalo!

¡Buena suerte amigo!