¿Cómo aprendes y recuerdas las cosas para siempre?

Todos tenemos una enorme capacidad para memorizar cualquier cosa y casi todo.

Sin embargo, tenemos dos tipos diferentes de recuerdos. Corto plazo y largo plazo.
Todo lo que observamos, leemos y vemos permanece grabado en nuestra memoria a corto plazo, pero después de unas horas o días se desvanece.
Por lo tanto, es muy importante dirigirlo a nuestra memoria a largo plazo para que podamos recordarlo durante mucho tiempo o tal vez incluso para siempre.

Para hacer esto, se debe seguir un procedimiento metódico de tres etapas.
1) Experiencia correctamente ENFOCADA. Esto significa que, sea lo que sea que queramos grabar, debemos concentrarnos por completo en ello. Supongamos que tenemos que recordar un poema, tenemos que concentrarnos por completo en él. Debemos recitarlo en voz alta (o en voz baja) sin ninguna distracción.
2) Repetición. Esto significa que debemos repetir el procedimiento mencionado anteriormente varias veces. Al menos nueve veces al día durante un mínimo de nueve días.
3) Revisión. Es decir, debemos revisar lo mismo inicialmente, una vez a la semana durante tres semanas, luego una vez cada quince días, durante tres quincenas y, a partir de entonces, cada mes al menos una vez.
Luego se integra correctamente en nuestra memoria a largo plazo y podemos recordarlo en cualquier momento.

Es por esta razón que cualquier oración o canción que hayamos cantado, semana tras semana en la escuela, queda grabada permanentemente en nuestra mente y la recordamos para siempre.

Pero, ¿cómo recuerdas las cosas que normalmente puedes? Por ejemplo, no puedo recordar números simples que me dieron hace un minuto, pero un día después aparecerán mágicamente en mi cabeza. ¿Algún éxito en mejorar mi memoria para algunas cosas?

Por favor, ayúdenme en mi problema es que no puedo recordar las cosas que escuché y hablé. Tengo muy mala memoria. Por eso siempre me siento inferior. Me enojo repentinamente