¿Beber mucho refresco te hace tener más espinillas?

El azúcar hace que el cuerpo produzca más grasa y aceite. El aceite obstruye los poros de la piel y eso provoca granos o acné. Entonces sí lo hace.

Se sorprendería de lo que haría beber mucha agua, no solo para su piel, sino para todo su cuerpo. Intente reducir a un solo refresco, o ninguno si puede soportarlo, por día y aumente su consumo de agua tanto como pueda. No verá resultados durante la noche, pero debería hacerlo en 2 o 3 semanas.

Solía ​​pensar que el azúcar causa granos y rara vez comería dulces o bebería refrescos dulces, etc. Sin embargo, hace aproximadamente un año leí en la revista Oprah y en algunas otras fuentes que el hecho de que el azúcar causa granos es uno de los mitos de la belleza. Dicen que en realidad el sushi te causa espinillas debido al yodo, ¡ya no sé qué creer! Sin embargo, el azúcar le hace otras cosas malas a la piel: inicia un proceso llamado glicación que daña el colágeno de la piel.