Bueno, si ha pasado casi un año, creo que tienes razón para no ir ahora. Dices que prefieres hablar con tu mamá, entonces, ¿realmente estás hablando con ella? Acércate y cuéntale lo que está pasando y lo que pasó.
Por lo que vale, hablar con un terapeuta no es tan malo como la mayoría de la gente piensa. 1. No solo no pueden violar los privilegios, sino que no conocen a su familia ni a sus amigos, incluso si deberían. 2. No tendrán una reacción emocional a nada de lo que usted diga, por lo que puede lidiar con sus emociones y no tener que preocuparse por las de ellos. Y, honestamente, decir algo en voz alta puede ser muy catárdico.
Hablas con tu mamá. Es el mejor lugar para comenzar, en mi opinión. Tomar desde allí. Independientemente, creo que debería realizarse una terapia profesional. Bien por ti por detener la acción, aunque sea temporalmente. Entonces, tal vez, pueda ser permanente. Te deseo la mejor de las suertes.