schlafstörung

Können Sie auf diese völlig irrelevante Frage eine völlig zufällige Antwort geben?
Was hilft beim Einschlafen?
Der zufällige Chat, der sich auf der rechten Seite der Seite befindet....................wo kommt das bitte her? Nur neugierig. Könnte mir bitte auch jemand den Trick mit Emotionen hier erklären? Danke. Bettzeit. Ich werde morgen früh antworten.
Je mehr Schlaf du bekommst, desto besser wirst du dich fühlen?