Ich glaube schon. Ich werde depressiv, wenn mir langweilig ist, aber normalerweise finde ich etwas, um mich abzulenken, und mir geht es gut. Oder am besten, ich spiele entweder ein PC-Spiel oder lege mich hin und lese ein gutes Buch. Keine Depressionen mehr.
Verwechseln Sie klinische Depressionen nicht mit dem „Gefühl“, depressiv oder niedergeschlagen zu sein. Sie sind nicht dasselbe.
Wir Menschen erleben oft Höhen und Tiefen, wenn wir uns glücklich oder deprimiert fühlen. Es gibt viele verschiedene Faktoren, die diese Stimmungsschwankungen und sogar Emotionen beeinflussen. Wie zum Beispiel die Menge an Schlaf, die wir in der Nacht zuvor hatten, das zugrunde liegende emotionale Trauma (wie ein Streit mit einem geliebten Menschen), Frustration oder Stress (wie wenn Sie Ihre Lieblingssonnenbrille verlieren) .. Zu viele Elemente in der emotionalen Achterbahnfahrt, um die Gründe dafür zu versprühen, wie wir uns in Bezug auf "oben" oder "unten" fühlen.
Jedoch ... Klinische Depressionen werden durch andere Dinge beeinflusst als das, was normalerweise bei unseren täglichen Ereignissen passiert. Chemische Ungleichgewichte im Gehirn werden diese "Auf und Ab" beeinträchtigen. Von denen die meisten behandelt und kontrolliert werden können Medikamente, um das Unausgeglichene wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
NÖ.
Nicht mal du.
Wenn Sie depressiv sind, gibt es einen Grund dafür. Auch wenn SIE nicht wissen, was es ist. Sie sollten also mit einem Arzt oder Psychiater sprechen, wenn Sie regelmäßig depressiv werden.
Nun, meine Psyche hat mich auf Antidepressiva und sie tun wenig, wenn überhaupt. Wenn du alt wirst deine Gesundheit geht verloren du verdienst kein großes Geld mehr du wirst depressiv eine dysfunktionale Familie einwerfen eine Scheidung deine Kinder hassen dich deine Eltern sind gestorben ja das Leben fängt an zu scheißen
Die Definition dessen, was Sie Depression nennen, würde Ihnen helfen, die richtige Antwort zu geben. Stimmungsschwankungen sind viel weniger schwerwiegend als echte Depressionen. Sind Sie ein aktiver Mensch? Hast du gute Freunde? Was machst du gerne? Sind Sie ein negativer oder positiver Mensch, haben Sie einen Klagegeist?
Was Sie vielleicht einfach brauchen, ist eine Änderung des Lebensstils oder der Einstellung. Ist das Glas halb leer oder halb voll? Wir können nicht immer kontrollieren, was mit uns passiert, aber wir können unsere Reaktion darauf kontrollieren.