Wie wirkt sich Wassereinlagerungen auf die Gelenke aus?

Wassereinlagerungen, auch bekannt als Ödeme, sind ein Flüssigkeitsungleichgewicht im Körper und können unsere Gelenke beeinträchtigen, indem sie aufgrund des überschüssigen Wassers im Blutkreislauf, das sich dann und um Gewebe und Gelenke aufbaut, zusätzlichen Druck auf sie ausüben und so Schmerzen, Beschwerden oder . verursachen Schwellung. Wasser ist ein wichtiger aktiver Bestandteil unserer Zellen. Wenn jedoch zu viel Natrium in unserem Blutkreislauf vorhanden ist, verlässt Wasser die Zellen und gelangt in unseren Blutkreislauf, um es zu klären und zu verdünnen. Dies wiederum führt zu einem Problem, wenn sich das Wasser dann außerhalb der Zellen um unsere Gelenke herum ansammelt. Wassereinlagerungen beginnen normalerweise unten am Körper, beispielsweise in den Füßen und Knöcheln. Es kann sich dann bis zu Wirbelsäule, Nacken, Fingern, Händen und Ellbogen bewegen. Die häufigste Ursache für Wassereinlagerungen ist überschüssiges Natrium im Körper; Es gibt jedoch andere Elemente, die dazu beitragen können.Andere Faktoren wie Nikotin, Alkohol und einige Infektionen können dazu führen, dass der Körper überschüssiges Wasser in einer bestimmten Menge speichert, um die verschiedenen Chemikalien zu verdünnen.
Der beste Weg, dieses Problem zu verhindern oder zu lindern, besteht darin, viel Wasser zu trinken. Dies ist ein Zustand, der Jung und Alt betreffen kann und meistens - mangelnde Wasseraufnahme ist der größte Katalysator. Es ist auch von Vorteil, zu versuchen, den Natriumspiegel in Ihrer Ernährung durch die Einnahme verschiedener Lebensmittel und Getränke zu senken, einen gesunden Lebensstil beizubehalten und zu versuchen, die Aufnahme negativer Gesundheitsfaktoren wie Nikotin und reichlich Alkohol zu begrenzen.

Im freien Raum um die Gelenke sammelt sich Wasser, wodurch diese geschwollen und schmerzhaft werden. Die Tabletten beseitigen das überschüssige Wasser im Körper, und Sie tun das Richtige, indem Sie eine natriumarme Diät einnehmen.