Wie viele Mahlzeiten essen die Römer täglich?

Die Römer hatten normalerweise drei Mahlzeiten am Tag, ähnlich wie die meisten der westlichen Welt es heute tun.
Das Frühstück (Ientaculum), das gegen 9 Uhr eingenommen wird, und das Mittagessen (Prandium) am Mittag sind normalerweise beides kleine Mahlzeiten, eher Snacks.
Die einzige wirklich herzhafte Mahlzeit des Tages wäre das Abendessen (Cena) am späten Abend gewesen.

Nun, römische Legionäre auf dem Marsch oder im Feldzug aßen morgens eine große Portion Haferflocken zusammen mit etwas anderem Essen; und essen Sie nur leicht für die nächsten 2 Mahlzeiten oder wenn Sie unterwegs sind. Das Frühstück war die wichtigste Mahlzeit des Tages (für einen Soldaten). In der Stadt war es anders, wahrscheinlich erging es ihnen leichter; die Kalorienaufnahme würde sich je nach bestimmten Situationen und Umständen ziemlich ändern; die Leute haben ihre eigene Einstellung zum Essen, damals aß jeder nicht kleine Mahlzeiten, manchmal gab es große Feste und viel. Die alten Menschen waren gesund, weil Zucker und anderen unnötigen Müll fehlten.