Wie kann ich mich finden?

Der Prozess, sich selbst zu finden, wird als Selbstverwirklichung oder Selbstverwirklichung bezeichnet. Als solches ist es nicht einfach, da wir homogene Menschen sind und dazu neigen, uns abzuschotten, um andere Menschen glücklich zu machen. Selbstverwirklichung kann ein erleuchtender Prozess sein und die Ergebnisse können das Leben verändern. Dieser Prozess wird Sie lernen, "warum" und Sie werden in der Lage sein, Auswege zu finden.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie sich selbst finden können. Meditation ist der beste Weg; Sie können es überall, jederzeit und überall tun. Wenn Sie Ihre Augen schließen und sich auf die Leere konzentrieren, die Sie sehen, und nicht über Ihre Sorgen und Probleme in diesem Moment nachdenken, werden Sie in Trance sein und erkennen, was Sie traurig macht und was Sie wollen. Machen Sie kleine Ausflüge zur Selbstverwirklichung wie eine Wanderung allein oder einen langen Spaziergang allein. Manchmal bist du traurig und merkst es nicht einmal.