Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken? Denn im Moment fühle ich mich wirklich hässlich und wirklich dumm.

Das habe ich mich gestern Abend gefragt. Tun Sie die Dinge, die Sie lieben, und integrieren Sie körperliche Aktivität und Sonneneinstrahlung in Ihren Tag. Die Freisetzung einiger glücklicher Endorphine wird Ihnen helfen, eine insgesamt positivere Einstellung zum Leben und zu sich selbst zu haben. Lerne dich selbst zu lieben und schau nicht zu sehr in den Spiegel. Dein Gesicht ist keine Landkarte dessen, wer du bist. Wisse, dass du nicht allein bist.

Schauen Sie in einen Spiegel und sagen Sie über drei Dinge, die Sie an sich mögen... Sei es Ihr Aussehen oder Ihre Persönlichkeit. Ich mache das nicht. Ich schaue mich an und kneife mir selbst in die Wangen und nenne mich süß haha ​​das kannst du auch.