Werde ich jemals den Tod meines Partners betrauern? Es ist etwas mehr als ein Jahrzehnt her, und ich habe immer noch Probleme mit den einfachen Erinnerungen, die wir geteilt haben. Mein Herz kann ihnen nicht mehr lange standhalten.

Wenn seit dem Tod 10 Jahre vergangen sind, stecken Sie in einer Trauerphase fest, die Sie auflösen müssen.

Es gibt viele Gruppen, die dir bei deiner Trauer helfen. Bestattungsinstitute, mitfühlende Freunde, Ihre örtliche Kirche, YMCA, die Liste geht weiter und weiter.

Ich habe im Laufe meines Lebens viele Freunde und Verwandte verloren und ich kann Ihnen sagen, dass die schwersten, die ich durchstehen musste, waren, als mein Stiefsohn und mein Vater starben. Die haben mich zermalmt.

Das Leben geht jedoch weiter. Ich wollte nicht für immer in einer Trauerphase stecken bleiben. Es ist nicht gut, in diesem Kummer zu schwelgen, nie etwas wegzuwerfen, was ihnen gehörte, niemals vorwärts zu gehen, nie jemandem zu erlauben, in mein Leben zu treten, weil ich das Gefühl hatte, dass es ein Verrat wäre.

Zu erkennen, dass Sie Hilfe brauchen, ist gut, aber es sollte nicht damit aufhören. Nehmen Sie Kontakt zu einer Trauerberatungsgruppe auf oder gehen Sie zu einer privaten Beratung. Sie werden froh sein, dies für sich selbst getan zu haben. Viel Glück.