Welche Lebensmittel verursachen Depressionen?

Ich habe gelesen, dass diese Lebensmittel Depressionen verursachen: Chips, Schinken, süße Getränke, Margarine und Erdnüsse. Ich weiß nicht, ob es wahr ist. Ich esse nicht viele dieser Produkte, aber ich kenne mich mit Depressionen aus.  nootropicboost.com/buy-best-nootropics/aniracetam/ - meine Rettung, hilft sehr gut gegen Depressionen zu kämpfen.

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Milch und Milchprodukte enthalten Proteine, die das Gehirn beeinflussen können.
Meine Tochter und meine Schwester sind von Weißmehl und Vielfraß betroffen.

Essen an sich kann deprimierend sein, besonders wenn Stress viel mehr Essen und Essen als das, was Sie sollten, sein